Oefenstof

Op deze pagina is standaardoefenstof geplaatst die door de jeugdtrainers gebruikt kan worden bij het voorbereiden van de trainingen. In de documentatie staat uitleg over de kenmerken van de leeftijdscategorie waarmee je werkt en de doelen die je aan de leeftijdscategorie kunt stellen. Daarnaast zijn een groot aantal oefeningen in detail uitgewerkt. Voor de groepen O19 tot en met O13 zijn standaard oefenboeken beschikbaar. Voor de jongere leeftijdscategorieën zijn de oefeningen uitgewerkt in circuittrainingen.

Wij wensen jullie veel leesplezier en succes bij het voorbereiden van de trainingen!!

 

Oefenstof O19:

Oefenboek O19, klik hier: Oefenboek O-19

Jaarplanning O19, klik hier: Jaarplanning-oefenstof-O-19

 

Oefenstof O17

Oefenboek O17, klik hier: Oefenboek O-17

Jaarplanning O17, klik hier: Jaarplanning-oefenstof-O-17

 

Oefenstof O15

Oefenboek O15, klik hier: Oefenboek O-15

Jaarplanning O15, klik hier: Jaarplanning-oefenstof-O-15

 

Oefenstof O13

Oefenboek O13, klik hier: Oefenboek O-13

Jaarplanning O13, klik hier: Jaarplanning-oefenstof-O-13

 

Oefenstof O11

Jaarplanning O11, klik hier: Jaarplanning-oefenstof-O-11

 

Oefenstof O9

Jaarplanning O9, klik hier: Jaarplanning-oefenstof-O-9

 

Oefenstof O7

Jaarplanning O7, klik hier: Jaarplanning-oefenstof O-7

 

Circuittraining

Uitleg circuittraining, klik hier: UITLEG.CIRCUIT.TRAINING lottum

Circuittrainingen:  a.CIRCUIT.TRAINING lottum

b.CIRCUIT.TRAINING lottum

c.CIRCUIT.TRAINING lottum

d.CIRCUIT.TRAINING lottum

e.CIRCUIT.TRAINING lottum

f.CIRCUIT.TRAINING lottum